Ayo Jaga Imun Tubuh Dengan Berjemur

posted in: Berita | 0

ahabat Mido, memperkuat sistem imun atau kekebalan tubuh menjadi salah satu cara dalam mencegah terjangkit COVID-19. Tubuh manusia memerlukan sinar matahari untuk membantu meningkatkan produksi Vitamin D didalam tubuh. Sinar matahari menjadi sumber utama vitamin D alami karena memiliki efek imunomodulator yang dapat memperbaiki sistem imun tubuh.

Waktu yang tepat untuk berjemur guna mendapatkan paparan sinar matahari yang cukup adalah mulai pukul 10 pagi dengan rentang waktuberjemur sekitar 10 hingga 15 menit.

Hari ini rabu (01/04/2020) Seluruh pegawai Kantor Imigrasi Kelas I TPI Tanjungpinang yang masuk kerja memanfaatkan kegiatan berjemur bersama guna meningkatkan imun tubuh. Bagi sahabat mido hari ini apakah sudah berjemur ?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *